healthblog

Вижте тези красиви люти чушки – модни във венци.

Вижте тези красиви люти чушки – модни във венци.

И сега знаем, че можете да включите и изключите гени – това е вълнуващо време, в което сме в момента. Диета на растителна основа проследява всяка болестна система, дори множествена склероза.

Какъв е вашият личен стил на хранене?

Моето пътуване започна преди 10 години. Жена ми е вегетарианец през целия живот, но аз израснах, ядейки месо – аз съм от юг. Тя нямаше да готви месо в дома ни и това започна преди 25 години. Тя направи покупката и тогава ядях месо само извън дома. Но стигнах до четене и правене на повече неща, които опитах в собствения си живот – филици, зеленчуци, ядки и зърнени храни – и го направих една крачка напред. Когато се почувствах зле, добавих това или онова и за всички лоши неща, които тялото ми жадува, намерих заместител. Например, обичам да използвам чушки и много аромати, както и остра неща и много текстури.

Съпругата ми е голяма в оправяне на здравословни неща. Ние ядем много сурови храни у дома; Обучих се да харесвам сурови неща. Аз се оттеглих мозъка си как да харесвам неща като сурово зеле и зелени. Ние също правим смутита от всякакви добри неща. Влязох в 50 -те си години и не съм толкова атлетичен, колкото бих искал да бъда, но всеки ден правя своите 45 минути аеробни упражнения. Наистина се възползвах от хранене здравословно и се чувствам по -добре.

Експертни интервюта | Преглед на блога Коментари. Необходимите полета са маркирани *

Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментирам

Органична каскадска фермерска обиколка в долината на Скагит, WA

Sharon Palmer

Публикувано на 4 ноември 2016 г.

Актуализирано на 13 октомври 2020 г.

Имах невероятно време във Вашингтон тази седмица в Organic Cascadian Farm Tour. Научих толкова много за биологичното земеделие, включително как се отглежда продукти без използването на пестициди, как да възстановя почвата чрез селското стопанство и историята на тази невероятна компания за биологични храни. Това беше особено забавно пътуване, защото аз съм роден и израснал във Вашингтон и всяко извинение да се върна в красивия Тихи океан северозапад е посрещнат с Glee от моя страна!

Pike Place Market, Сиатъл

Нашата ферма обиколка започна в Сиатъл – само на крачки от историческия пазар на Pike Place. Имах час, за да се скитам около някои от любимите ми преследвания там и да проверя сезонните, местни продукти.

Pike Place Market, Сиатъл

Вижте тези красиви люти чушки – модни в венци. Иска ми се да можех да вляза в куфара си, за да украся кухнята си. Разбира се, последният от доматите на Heirloom са също толкова хубави, нали?

Pike Place Market, Сиатъл

Rainbow Peppers – толкова доста и пълни със здравословни фитохимикали и витамини В.

Пайк Плейс Пазар, Сиатъл

Не мога да устоя да щракнете снимка на сезона на хурма – едно от най -добрите неща за есента, не мислите ли?

Pike Place Market, Сиатъл

Тази подредба на великолепни продукти просто трябваше да бъде представена. На този пазар на открито има толкова много наистина красиви стойки за продукти – някои от които посещавам десетилетия. Сиатъл е толкова щастлив, защото има умерен климат с много дъжд и плодородна почва – така много красиви култури.

ситка и смърч, Сиатъл

Първата ни вечеря се проведе в a Наистина готино пространство в центъра на Сиатъл, което включваше няколко малки ресторанта, претъпкани заедно в складово пространство. Този ресторант въплъщава местната, сезонна тихоокеанска северозападна кухня в цялата си слава. Храната ни започна с тези мариновани плодове и зеленчуци, включително мариновано карфиол, круши, ябълки, грозде и маслини. Толкова необичайно и ароматно!

ситка и смърч, Сиатъл

Имаше много центрирани към растенията опции в тези ресторанти, като тези печени картофи.

sitka и смърч, Сиатъл

Тази салата беше звездна: печени моркови на наследство, мента, тахини, круши, репички и орехи – с ароматен винегрет. Растително небе на чиния.

ситка и смърч, Сиатъл

Моят десерт беше този невероятен ябълков сорбет с филийки от ябълки и мента. Сорбетът на Apple беше дебел с пикантни ябълки, много повече от ледена, лека реминисценция на ябълки.

Каскадската ферма, долината на Скагит, Вашингтон

На следващата сутрин нашата група излетя за Прекрасната долина на Скагит, на няколко часа от Сиатъл. Оригиналната ферма за каскади се намира в долината на Скагит, заобиколена от Каскадните планини и подхранвана от ледникова река. Падането на дъжд е много по -високо в тази част на Северозапада, отколкото в Сиатъл – всъщност се счита за умерен климат за дъждовна гора.

Всеки път, когато купувате каскадски фермерски продукт в магазина, и гледате на The Снимка на чантата или кутията виждате тази ферма в долината на Скагит. И това е истинска ферма! Това е оригиналната ферма – сега запазена като ферма за наследство – и тя е основана от Джийн Кан преди 40 години, когато той е бил само на 24 години. Джийн беше страстен за органичното земеделие и природата, затова той се отглеждаше в това място органично и стана пионер в движението за биологично земеделие. По -късно Джийн продаде фермата си на General Mills, за да може да донесе органична продукция в по -голяма обстановка. Въпреки че тази оригинална ферма за наследство все още произвежда органични храни, тя е много малък принос за каскадските селскостопански продукти, които купуват органични храни, отглеждани в цялата страна сега.

фермерски щанд, каскадска ферма, долината на Скагит, Вашингтон < /P>

Оригиналната стойка за малко ферми, която беше изработена около криви дървени греди, за да създаде този емблематичен сводест покрив, е горещо туристическо място в долината на Скагит. Можете да спрете да купувате органични продукти, прясно приготвен органичен сладолед и горещо кафе тук. Плюс това, можете да дойдете и на фермерска обиколка в Cascadian Farm.

есенна настройка, Cascadian Farm, Skagit Valley, Washington

Cascadian Farm беше облечен за есен, с тази очарователна Плашило в тиквената лепенка. Можете да видите леглата от цветя, които са опрашители, които да привличат пчелите към културите – голяма част от органичното земеделие.

покривни култури, каскадска ферма, долина на Скагит, Вашингтон

Това е Специална реколта на детелина – друга съществена част от органичното земеделие. Земеделският стопанин на Каскадски ферми Майк Перони ни обясни колко е важно да се уверим Боровини полета, каскадска ферма, долината на Скагит, Вашингтон

Ето горите на боровинки през есента – листата превръщат ярко златисто и алено. Земеделският производител Майк ни показа как тези култури се отглеждат без използването на синтетични торове и нулеви пестициди.

Боровини полета, каскадска ферма, долина на Скагит, Вашингтон

Picture Perfect View of the Blueberry Fields В „Каскадската ферма“ на Heritage, която ви дава шанс да научите всичко за органичното земеделие.

компост, Cascadian Farm, Skagit Valley, Вашингтон

фермерът Майк ни показа колко богат е компостът му , което опложда полетата и предлага хранителни вещества на културите. Той държи голяма купчина във фермата, където се добавя и се смесва органичен материал, докато компостът е готов да се приложи към полетата.

Обяд в Каскадската ферма, долината на Скагит, Вашингтон

След сутринта ни на нивите, седнахме на селски, домашен обяд в Cascadian Farm, от топла зеленчукова супа, горещи ролки и салата от зеле.

Снимки на ген в оригиналната каскадска ферма, Skagit Valley, Вашингтон

Имаше страхотна колекция от стари винтидж снимки в оригиналната ферма, датираща от 40 години.

Spade проби, каскадска ферма, долина на Скагит, Вашингтон

; Здравето на почвата е толкова важно – ние само започваме да разбираме биома на почвата, а запазването на качеството на почвата се случва чрез внимателно управление на земята.

киви плодове, каскадски ферма, долина на Скагит, Вашингтон

Във фермата, красив пластир от горски горски плодове беше златист в есенния хрупкав следобед. Избрах някои от тези вкусни плодове и ги пуснах право в устата си!

киви плодове, каскадска ферма, долината на Скагит, Вашингтон

Растящ в подножието на планината, с романтик Настройка за мъгла.

Rainbow в Cascadian Farm, Skagit Valley, Вашингтон

Облаците се разделиха и дъждът спря да ни отидете на уебсайт даде спираща дъха дъга точно над долината на Скагит.

Тиквена резба, каскадска ферма, долината на Скагит, Вашингтон

Като част от нашите празненства, ние издълбахме тикви точно навреме за Хелоуин! Опитах се да направя очарователно френско момиче с барета – не съм сигурен, че постигнах целта си!

Heritage Inn, бетон, бетон, Вашингтон

След нашата обиколка на Organic Farm, отседнахме в The О, толкова очарователен хан на Ovenell, който е историческо ранчо в долината на Скагит, със стаи в хана и каюти на гористата собственост. Имахме невероятна вечеря в семеен стил в хана.

Моето пътуване до Каскадийската ферма беше наистина вдъхновяващо, тъй като научих повече за органичното земеделие и колко е важно да се грижим за нашата околна среда чрез по-добри селскостопански практики. Ако се окажете в долината на Скагит, моля, не забравяйте да планирате посещение в тази ферма.

Забележка: Шарън Палмър не е говорител или платен консултант за Cascadian Farm. Тя беше поканена като гост и член на медиите, за да присъства на тази органична ферма обиколка.

блог | пътувания и фермерски обиколки Преглед няма да бъде публикувано. Необходимите полета са маркирани *

Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментар

Растителен чат: Maggie Moon, MS, RDN Plant Chat: Debra Music, съосновател на Тео Шоколад

Post Navigation

Растителен чат: Maggie Moon, MS, Rdnplant Chat: Debra Music, съосновател на Theo Chocolate

Имах невероятно време във Вашингтон тази седмица на Organic Cascadian Farm Tour. Научих толкова много за биологичното земеделие, включително как се отглежда продукти без използването на пестициди, как да възстановя почвата чрез селското стопанство и историята на тази невероятна компания за биологични храни. Това беше особено забавно пътуване, защото аз съм роден и израснал във Вашингтон и всяко извинение да се върна в красивия Тихи океан северозапад е посрещнат с Glee от моя страна!

Pike Place Market, Сиатъл

Нашата ферма обиколка започна в Сиатъл – само на крачки от историческия пазар на Pike Place. Имах час, за да се скитам около някои от любимите ми преследвания там и да проверя сезонните, местни продукти.

Pike Place Market, Сиатъл

Вижте тези красиви люти чушки – модни в венци. Иска ми се да можех да вляза в куфара си, за да украся кухнята си. Разбира се, последният от доматите на Heirloom са също толкова хубави, нали?

Pike Place Market, Сиатъл

Rainbow Peppers – толкова доста и пълни със здравословни фитохимикали и витамини В.

Пайк Плейс Пазар, Сиатъл

Не мога да устоя да щракнете снимка на сезона на хурма – едно от най -добрите неща за есента, не мислите ли?

Pike Place Market, Сиатъл

Тази подредба на великолепни продукти просто трябваше да бъде представена. На този пазар на открито има толкова много наистина красиви стойки за продукти – някои от които посещавам десетилетия. Сиатъл е толкова щастлив, защото има умерен климат с много дъжд и плодородна почва – така много красиви култури.

ситка и смърч, Сиатъл

Първата ни вечеря се проведе в a Наистина готино пространство в центъра на Сиатъл, което включваше няколко малки ресторанта, претъпкани заедно в складово пространство. Този ресторант въплъщава местната, сезонна тихоокеанска северозападна кухня в цялата си слава. Храната ни започна с тези мариновани плодове и зеленчуци, включително мариновано карфиол, круши, ябълки, грозде и маслини. Толкова необичайно и ароматно!

ситка и смърч, Сиатъл

Имаше много центрирани към растенията опции в тези ресторанти, като тези печени картофи.

sitka и смърч, Сиатъл

Тази салата беше звездна: печени моркови на наследство, мента, тахини, круши, репички и орехи – с ароматен винегрет. Растително небе на чиния.

ситка и смърч, Сиатъл

Моят десерт беше този невероятен ябълков сорбет с филийки от ябълки и мента. Сорбетът на Apple беше дебел с пикантни ябълки, много повече от ледена, лека реминисценция на ябълки.

Каскадската ферма, долината на Скагит, Вашингтон

На следващата сутрин нашата група излетя за Прекрасната долина на Скагит, на няколко часа от Сиатъл. Оригиналната ферма за каскади се намира в долината на Скагит, заобиколена от Каскадните планини и подхранвана от ледникова река. Падането на дъжд е много по -високо в тази част на Северозапада, отколкото в Сиатъл – всъщност се счита за умерен климат за дъждовна гора.

Всеки път, когато купувате каскадски фермерски продукт в магазина, и гледате на The Снимка на чантата или кутията виждате тази ферма в долината на Скагит. И това е истинска ферма! Това е оригиналната ферма – сега запазена като ферма за наследство – и тя е основана от Джийн Кан преди 40 години, когато той е бил само на 24 години. Джийн беше страстен за органичното земеделие и природата, затова той се отглеждаше в това място органично и стана пионер в движението за биологично земеделие. По -късно Джийн продаде фермата си на General Mills, за да може да донесе органична продукция в по -голяма обстановка. Въпреки че тази оригинална ферма за наследство все още произвежда органични храни, тя е много малък принос за каскадските селскостопански продукти, които купуват органични храни, отглеждани в цялата страна сега.

фермерски щанд, каскадска ферма, долината на Скагит, Вашингтон < /P>

Оригиналната стойка за малко ферми, която беше изработена около криви дървени греди, за да създаде този емблематичен сводест покрив, е горещо туристическо място в долината на Скагит. Можете да спрете да купувате органични продукти, прясно приготвен органичен сладолед и горещо кафе тук. Плюс това, можете да дойдете и на фермерска обиколка в Cascadian Farm.

есенна настройка, Cascadian Farm, Skagit Valley, Washington

Cascadian Farm беше облечен за есен, с тази очарователна Плашило в тиквената лепенка. Можете да видите леглата от цветя, които са опрашители, които да привличат пчелите към културите – голяма част от органичното земеделие.

покривни култури, каскадска ферма, долина на Скагит, Вашингтон

Това е Специална реколта на детелина – друга съществена част от органичното земеделие. Земеделският стопанин на Каскадски ферми Майк Перони ни обясни колко е важно да се уверим Боровини полета, каскадска ферма, долината на Скагит, Вашингтон

Ето горите на боровинки през есента – листата превръщат ярко златисто и алено. Земеделският производител Майк ни показа как тези култури се отглеждат без използването на синтетични торове и нулеви пестициди.

Боровини полета, каскадска ферма, долина на Скагит, Вашингтон

Picture Perfect View of the Blueberry Fields В „Каскадската ферма“ на Heritage, която ви дава шанс да научите всичко за органичното земеделие.

компост, Cascadian Farm, Skagit Valley, Вашингтон

фермерът Майк ни показа колко богат е компостът му , което опложда полетата и предлага хранителни вещества на културите. Той държи голяма купчина във фермата, където се добавя и се смесва органичен материал, докато компостът е готов да се приложи към полетата.

Обяд в Каскадската ферма, долината на Скагит, Вашингтон

Contents

Artigos relacionados

Botão Voltar ao topo